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Entrez dans la résidence, puis allez à la rencontre de la Team Hife afin de vous indiquer l'entrée de la salle Be Alive si vous venez pour la première fois !

Où nous trouver ?

Le Yoga Vinyasa est une discipline du yoga qui va permettre déplacer le mouvement dans la respiration afin de créer un dynamisme. On retrouve un enchaînement régulier des postures sans discontinuité. Séance accompagnée de sonothérapie (instruments qui permettent un relâchement intense avec vibrations sonores)

À titre informatif vous pouvez aussi accéder à l'offre via Gymlib.

Yoga vinyasa

Yoga Vinyasa

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Le Yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui permet de travailler de nombreuses postures techniques. Il donne une place primordiale à la pratique de la respiration, de la médiation et de la relaxation profonde tout en apportant souplesse et renforcement musculaire.

Yoga détente

Un trop plein d'énergie ou juste besoin de décompresser ?

Profitez du Be Alive à tout moment de la journée ! 

Ouvert de 7h à minuit en semaine et de 7h à 23h le week-end, cet espace est équipé pour pratiquer tous types de sports : Renforcement musculaire, Cross Training, Yoga, etc.

Open Gym

Open Gym Labège2

 is a community concept whose aim is to combine life and work, all in a 

. It's a clever blend of respected privacy and 

(coliving residents), who are mostly young professionals or professionals on the move or flexible like

, for example. More broadly, our blog can be of interest to all professionals, as well as private individuals. Lifestyle articles for everyone - that's the Hi

e blog! Everything you want to read about is in this blog so check it out!

, an offer designed for your company and your employees.

WHAT TOPICS ARE WE DISCUSSING ON THIS LIFESTYLE BLOG?

, is community-based and diverse. Our team writes and publishes content that is useful, inspiring and trendy. All the subjects that might interest and make life easier for 

, you'll find different categories of article topics. Our aim? To keep you up to date with the 

and share our advice and good tips with you. We don't have the usual

 such as fashion, food, travel, beauty, style, women, men and so on. Instead, you'll find a mix of all these topics, with a focus on 

, of course. Can’t wait to read it all? Join us and check out the best coliving related content!

. Discover the world of this lifestyle through our editorial content. Answers to the main questions, 

advice, definitions, a real guide for all colivers

 and anyone interested in the concept of coliving.

We will try to give you an accurate idea of what it is like to stay in one of our residences.

 in this dedicated category. Discover all our

: cooking workshops, DIY, cocktail parties, conferences, sports classes, themed evenings, concerts and much more. Events made in Hi

e category of this lifestyle blog is also the place where we communicate all the 

, our values, our actions, news about our communal areas (gym, music studio, wellness area, etc.) 

, so you can stay well informed! We’ll try to post as regularly as possible so that you’re always updated.

You can also join our subscribers and follow us on social networks: Instagram, Facebook or LinkedIn. 

In this advice category, you'll find all our 

tips for simplifying your professional life. 

Here, we talk about entrepreneurship, the economy and platforms, making life easier for all

 and, more generally, all professionals. Depending on your profile, you'll find lots of useful articles and guides to 

and motivate you. There will also be posts about how to feel at home in a coliving residence as well as tips about how to create your own wordpress blog.

! That's what we think about when we write our articles: 

 (and not just travel), discovering new concepts and new brands, hot topics, Instagram tips or other social networks, practical tools, etc. Once again, 

 by giving you all the trends you don't want to miss.

, outings, establishments, spots and much more to discover in the cities where our residences are located. 

 bringing together the unmissable, the unusual and the top things to do around the 

! This section brings together all the subjects covered in the various categories, as long as they are relevant to the professional world. You will find posts about 

, personal work space, in short, all the specialist subjects that inspire you.

Does our idea of coliving appeal to you? 

THE LIFESTYLE BLOG MADE IN HIFE

Le blog lifestyle made in Hife coliving

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Réservez notre karaoké box pour chanter seul ou avec vos amis, aussi fort que vous le voulez !

-Vous pouvez réserver pour maximum 8 personnes 

-En ce moment : 1 privatisation d'essai offert pour tout nouveau client (automatique à la création d'un compte sur BSport).

Un ukulele, une guitare acoustique, une guitare électrique, un djembé, un synthétiseur, une table de mixage, une ampli guitare. Let's rock !

Karaoké

Karaoké Issy 2

Ça a l'air facile dit comme ça, mais force est de constater que les photos « selfies » sont encore nombreuses sur les CV, et qu'une vraie 

 peut prendre plus de temps qu'on ne le pense !  

Une bonne photo de portrait professionnelle doit inspirer confiance, refléter votre image et vous mettre en valeur. Mais comment faire pour capturer un portrait qui respire le professionnalisme sans ressembler à une photo de classe ? Suivez nos conseils pour obtenir une photo qui fera sensation sur votre profil LinkedIn (et ailleurs !).  

Photo professionnelle : comment choisir le bon photographe (ou en devenir un !) ?

Demandez à une personne de votre entourage de vous prendre en photo. Choisissez une personne qui prendra le temps de tester plusieurs angles, plusieurs positions et plusieurs appareils si besoin (appareil photo ou smartphone avec un mode portrait performant). Et c’est parti pour la séance photo !  

Si vous préférez faire vos photos vous-même, assurez-vous d’avoir les bons outils : un trépied ou un moyen de maintenir votre appareil à la bonne hauteur. En revanche, nul besoin d’investir dans un objectif professionnel pour une ou deux photos de profil, un bon téléphone suffit (avec le mode portrait).  

Si vous souhaitez des photos portraits de grande qualité, rien ne vaut l'expertise d'un photographe professionnel. Son objectif (dans tous les sens du terme) ? Capturer votre visage sous le meilleur angle et jouer avec la lumière pour un effet naturel, professionnel et flatteur.  

Si vous choisissez de prendre votre photo vous-même ou avec l’aide d’un proche, voici nos conseils pour obtenir une 

Photo professionnelle : comment miser sur une lumière avantageuse ?

La lumière est la meilleure alliée d’une 

. Privilégiez la lumière naturelle, douce et diffuse (près d’une fenêtre, par exemple). Une lumière trop dure crée des ombres marquées et peut donner un effet fatigué sur le visage.  

Si vous photographiez en intérieur, un éclairage LED avec un diffuseur peut faire des merveilles pour un portrait professionnel net et harmonieux.  

Autre astuce : utilisez la technique « triangle de lumière » des photographes studio :  

Utilisée par les professionnels, cette technique consiste à placer une lumière principale légèrement au-dessus de votre visage et une seconde source plus douce de l’autre côté. Cela crée un petit triangle de lumière sous l’œil opposé et ajoute de la profondeur à votre expression. 

Photo professionnelle : comment soigner le cadrage et l’angle de vue ?

Un bon portrait repose sur un cadrage maîtrisé. Placez votre visage légèrement de profil plutôt que de face, pour un effet plus dynamique. Laissez un peu d’espace au-dessus de votre tête et assurez-vous que votre regard se situe à peu près au tiers supérieur de l’image.  

Un plan trop serré peut donner une impression étouffante, tandis qu’un cadre trop large risque de perdre l’attention sur votre visage. Tout est une question de juste mesure.  

Photo professionnelle : comment sélectionner la tenue la plus adaptée ?

Votre photo doit refléter votre image professionnelle. Évitez les motifs trop chargés ou les couleurs trop vives qui pourraient détourner l’attention. Un haut uni, dans des tons sobres ou pastels, fonctionne parfaitement. Et si votre secteur est plus créatif, rien ne vous empêche d’ajouter une touche de personnalité à votre tenue ! 

Chaque couleur transmet une émotion et influence la perception de votre image. Le bleu inspire confiance et professionnalisme, tandis que le vert évoque l'équilibre et la créativité. Choisissez votre tenue (ou votre arrière-plan) en fonction du message que vous souhaitez envoyer. 

Photo professionnelle : comment choisir le fond ? 

Un fond neutre (mur uni, dégradé subtil, arrière-plan flouté) permet de mettre en valeur votre visage sans distraction. Si vous optez pour un décor en contexte professionnel, assurez-vous qu’il soit ordonné et en adéquation avec votre domaine d’activité.  

Photo professionnelle : comment maîtriser son expression faciale ?

Ni trop figée, ni trop décontractée : votre expression doit inspirer confiance. Un sourire léger est souvent la meilleure option devant l’objectif. Pensez à respirer profondément avant la prise de vue pour éviter toute tension sur votre visage. Un regard assuré et naturel fera toute la différence sur votre 

Une photo de portrait peut aussi raconter une histoire subtilement. Plutôt qu’un simple regard neutre, ajoutez une intention derrière votre pose : imaginez que vous partagez une bonne nouvelle ou que vous êtes en pleine réflexion stratégique. Cette approche renforce l’authenticité et capte mieux l’attention.  

Réfléchissez également à votre pose : bras croisés, assis, debout, sur une chaise haute ? Ce sont autant de questions à se poser pour obtenir la 

Photo professionnelle : comment utiliser des accessoires discrets mais significatifs ?

Un stylo, un carnet, un ordinateur, un élément de votre environnement professionnel… Ces petits détails peuvent enrichir la composition sans détourner l’attention de votre visage. Ils renforcent votre message et donnent un contexte subtil à votre 

Photo professionnelle : comment faire des retouches, avec modération ? 

Une légère retouche pour améliorer la lumière, ajuster le contraste ou gommer une imperfection passagère, c’est oui ! Mais attention aux excès : un portrait trop lissé peut vite paraître artificiel. L’idée est d’obtenir une image fidèle et naturelle, pas une UNE de magazine.  

Pour de légères retouches, il n'est pas nécessaire de télécharger Photoshop, le site Canva fait des miracles.   

Photo professionnelle : comment utiliser la bonne résolution et le bon format ? 

Une photo floue ou pixelisée ? Impensable pour une 

 ! Optez pour une haute résolution et assurez-vous que l’image est bien cadrée pour les différents formats de réseaux sociaux comme LinkedIn.  

On conseille d’utiliser un format PNG pour optimiser la qualité sans pour autant que le fichier soit lourd.  

Si votre portrait est destiné à un site web ou un CV, vérifiez les dimensions recommandées pour une qualité optimale. 

Pourquoi avoir une photo professionnelle est essentiel ?

Dans un monde où l’image est reine, une photo de portrait professionnelle n’est pas un luxe, mais une nécessité.  

Entrepreneur, consultant, salarié d’une 

 ou slasheur, votre photo est souvent la première chose que vos interlocuteurs voient, avant même d’échanger avec vous. Mais pourquoi est-il si important d’investir dans une photo en particulier ? On vous explique :  

Un impact immédiat sur votre crédibilité 

On dit souvent que la première impression est décisive, et sur internet, elle repose en grande partie sur votre photo de profil. Une image professionnelle réussie donne instantanément une impression de sérieux, de confiance et de compétence. Elle humanise votre profil et facilite les échanges. À l’inverse, une photo floue, mal éclairée ou prise à la va-vite peut envoyer un message négatif, même inconsciemment. 

Une cohérence visuelle sur tous vos supports

Que ce soit sur votre profil LinkedIn, votre site web, sur une plaquette professionnelle ou même sur des articles de presse, une photo homogène et soignée garantit une cohérence visuelle qui renforce votre identité professionnelle. Elle montre que vous prenez soin de votre image et que vous êtes attentif aux détails.  

Un moyen de valoriser votre profession et votre secteur

Chaque métier a ses codes, et votre photo doit les respecter tout en affirmant votre singularité. Un avocat n’aura pas la même approche qu’un designer graphique ou qu’un coach sportif en tenue de 

. Un portrait professionnel bien pensé envoie le bon message et reflète votre expertise.  

Une meilleure mise en avant dans les algorithmes

Les plateformes comme LinkedIn favorisent les profils avec une photo de qualité. Un compte avec un portrait professionnel obtient plus de vues et d’interactions, augmentant ainsi votre visibilité et vos chances d’être repéré par les bonnes personnes. 

Un investissement durable pour votre carrière

 est un investissement à long terme. Contrairement à un selfie ou une photo prise sur le vif, elle vous servira plusieurs années et pourra être réutilisée sur différents supports. Un détail qui peut faire toute la différence dans l’évolution de votre carrière.  

En conclusion : soyez vous-même devant l’objectif, suivez nos conseils et en avant les photos portraits !  

Faire une photo de portrait professionnelle, c’est avant tout mettre en avant votre image avec sincérité et maîtrise. Avec les bons outils, quelques conseils et une touche de naturel, vos photos sauront faire bonne impression.  

Alors, prêt pour votre séance photo ? Prêt à booster votre carrière, développer votre réseau et affirmer votre crédibilité ? Il est temps d’

. Dans un monde où l’image est omniprésente, se présenter sous son meilleur jour devant l’objectif est un choix stratégique.  

 peut prendre plus de temps qu'on ne le pense ! 

Comment faire une photo professionnelle réussie ?

photo professionnelle réussie

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assage stimulant qui permet également d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.

Massage

Massage Issy

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Profitez de notre sauna pour 8 personnes maximum, un espace cosy pour décompresser après une longue journée. Chaleur apaisante, ambiance relax : l'endroit parfait pour se détendre et recharger les batteries.

Sauna

Sauna Issy

Coliving définition : un logement, mille possibilités

, c’est la version 2.0 de la colocation. Une version plus flexible, plus complète et sans contrainte.

Ce concept réunit des logements individuels et des espaces de vie communs dans des résidences entièrement équipées et souvent assorties de services premium.

Imaginez une vie en communauté, mais sans les disputes pour la vaisselle ou la gestion des factures d’électricité :) Le 

 repose sur une formule tout compris : logement privatif, espaces partagés, événements et services inclus ou à la carte.

À Paris, Lille, Bordeaux, Toulouse et dans de plus en plus de villes en France, le 

 se présente comme une alternative de choix au logement ordinaire : il est plus facile de s'y installer, avec moins de paperasse, et plus de bon temps !

 simplifie la vie quotidienne tout en favorisant les rencontres. Pas de prises de tête, juste une expérience de vie conviviale.

Coliving VS colocation : quelles différences ?

La question que tout le monde se pose : le 

, c’est juste une colocation avec un autre nom ? 

, de nombreux logements sont privatifs. Chaque résident peut ainsi avoir sa propre chambre ou son propre appartement, avec salle de bain privative. En colocation, c’est souvent la lutte pour partager la salle de bain. Chaque colocataire n’a qu’une chambre privative.

, de nombreux services sont inclus : ménage, wifi haut débit, abonnements streaming, voire des activités comme le yoga ou les cours de cuisine. En colocation, c’est souvent chacun pour soi. Il est possible de prévoir des activités avec ses colocataires, mais personne ne les organisera pour vous.

 sont pensées pour favoriser les interactions. Les espaces de vie communs (cuisine, salon, rooftop, espace de coworking…) sont optimisés pour les moments partagés. En colocation, tout dépend de vos colocataires et de la configuration des lieux.

 est une version améliorée de la colocation, une version plus organisée et plus poussée. Une colocation 2.0, avec une offre plus aboutie.

 repose sur un modèle simple et pratique : vous louez une chambre ou un logement privé au sein d’une résidence qui propose aussi des espaces de vie partagés (cuisine, salon, coworking, salle de sport…) et des services inclus.

Voici un aperçu des étapes habituelles :

Une résidence de coliving, qu’est-ce que c’est ?

 regroupe plus que de simples logements. Elle est pensée pour réunir une communauté dynamique dans des lieux partagés de qualité. À Paris, Lille, Toulouse…, partout en France, chaque résidence offre un équilibre parfait entre vie privée et vie sociale.

Les espaces communs sont souvent le cœur de ces résidences : cuisine aménagée, salles de sport équipées, coworking, jardins, terrasses ou rooftop. Les logements sont entièrement aménagés et combinent confort, fonctionnalité et design. Idéal pour ceux qui recherchent une expérience de vie unique, à portée de main.

En un mot : à tout le monde. Mais si on creuse un peu, certaines catégories s’y retrouvent particulièrement bien :

 est fait pour ceux qui recherchent du pratique et de l'humain.

 en France ? Voici une liste, non exhaustive, des nombreux avantages :

 : les baux simplifiés et adaptés. Pour un pied-à-terre temporaire en France ou un logement longue durée, le bail 

 est souvent flexible, avec des durées variables et des garants non obligatoires (dans beaucoup de résidences). Des formalités simplifiées, parfaites pour les freelances, expatriés ou jeunes actifs.

, le loyer inclut les charges et les services. Vous savez exactement ce que vous payez, chaque mois.

e Coliving : des résidences pour toutes les envies

e s'adapte à ceux qui restent une seule nuit, comme à l'hôtel, quelques mois, pour découvrir, quelques années, pour vivre, mais aussi à ceux qui reviennent régulièrement, pour le travail ou le plaisir, grâce à une véritable 

, avec des résidences toutes aussi vibrantes et créatives les unes que les autres !

, entrepreneurs, freelancers, slashers, consultants, home-workers, créateurs, expatriés en France… Ce lieu s'adresse à vous. Hi

e Coliving vous propose un logement avec un maximum d'intimité et de flexibilité, sans prise de tête. Et toujours avec des espaces de vie pour travailler, faire du sport, chanter à tue-tête, profiter d'un afterwork...

L’idée, c’est de rencontrer, échanger, partager des expériences. Tout ça en profitant d’un véritable chez vous.

Du T1 au T6, en passant par les appartements en duplex et en colocation, chacun choisit le format qui lui convient le mieux. Chaque appartement a sa propre salle de bain (une salle de bain par chambre en colocation). Cerise sur le gâteau, en tant que Coliver (résident), vous disposez d’un accès libre et gratuit à tous les espaces de la résidence et à de nombreux services (services inclus & à la carte)… Un des nombreux avantages de faire partie de la communauté Hi

e est présente pour tout besoin de renseignement ou d'accompagnement. C'est un espace "chill" avec un grand canapé, un écran informatif, et même un pop up store pour acheter des souvenirs (t-shirt, carnet, confiture…) ou des objets de survie (dentifrice, parapluie…).

Pour terminer la journée en beauté, regarder le coucher de soleil ou siroter un cocktail ? Direction les 

Une salle de sport qui répond à toutes les envies et à tous les niveaux : habitués des tapis de yoga, férus de squats et de burpees, sportifs confirmés ou totalement débutants, peu importe, le Be Alive vous propose un large éventail d’activités et de cours. Le matériel est à la pointe de la technologie, les cours sont dispensés par des coachs professionnels… What else ?

Plusieurs fois par semaine, des professionnels proposent des prestations bien-être et relaxation à la Beauty Room. Massage, manucure, coiffure ou soin de la barbe, il y en a pour tous les goûts !

Studio Live (studio de musique et karaoké)

Un véritable studio, entièrement insonorisé pour permettre aux colifers (et guests) de pousser la voix et de profiter pleinement du lieu. De nombreux instruments sont à disposition : ukulélé, guitares, synthés, djembés… Prêts à l'emploi !

Et pour éviter de faire des jaloux : cet espace est également accessible aux externes et est privatisable.

Meet'In Live (salle de réunion privatisable)

Un grand espace multifonctions qui peut aussi bien accueillir des réunions que des team-buildings, pots de départ, afterworks ou événements privés. Il est équipé de vidéoprojecteur, de mobilier modulable (tables, chaises, canapés), d'un baby-foot et d'une cuisine tout équipée. Il est réservable à la journée, demi-journée, soirée… 

C'est le lieu idéal pour déconnecter, se poser et laisser libre cours à son inspiration. Écouter des vinyles, cuisiner, regarder un match de foot, jouer à des jeux de société ou simplement ne rien faire.

Mi salle de cinéma, mi salle de jeux, cet espace est équipé d'un billard, d'un mini-golf, d’un grand écran et de jeux pour faire de 

Un lieu convivial pour se restaurer ou travailler, brainstormer ou faire une pause. L'offre de restauration y est accessible 24h/24, 7j/7, pour les petits creux comme les grosses faims. L'écran géant est monopolisé pendant les soirées matchs, ambiance garantie !

Un espace où il fait bon cuisiner ! Ici la cuisine est partagée, et les outils et ustensiles sont à la disposition de tous. Naturellement, le Cook’In Live est équipé d’un lave-vaisselle :)

Le lieu idéal pour travailler, passer des appels dans les Phonebox ou retrouver ses partenaires. Un espace gratuit et accessible à tous pour booster la créativité et les échanges.

Dans un monde où la recherche de logement en ville devient toujours plus complexe, le 

 émerge comme une solution moderne et flexible. Mais qu’est-ce que le 

 exactement ? Pourquoi fait-il tant parler de lui, et en quoi diffère-t-il d’une simple colocation ? Toutes les réponses sont ici !

Attention, vous risquez de trouver votre futur logement dans cet article.

Qu'est-ce que le coliving ? Ce concept qui redéfinit le logement en France 

Envie de vous détendre après une longue journée ? Notre piscine est l'endroit parfait. Nage à contre-courant pour les sportifs, petite cascade pour se relaxer, et jets massants pour évacuer le stress. Un espace idéal pour se ressourcer !

Piscine

Piscine Issy 2

Envie de casser la routine et de relever de nouveaux défis ? Le Cross Training est l'activité idéale pour les jeunes actifs qui veulent tout donner ! Mélange explosif de cardio, musculation, et mouvements fonctionnels, chaque séance est un cocktail énergisant qui booste votre corps et votre esprit. Vous allez transpirer, vous dépasser, et surtout vous amuser !

Cross Training

Cross training Issy

Un cours dynamique pour tonifier rapidement ses abdos, ça existe ! Nos sessions Abs & Booty sont composées d'exercices rapides pour des résultats efficaces.

Abs & Glutes

En tant que colifer, vous pouvez accéder librement à notre salle de sport et profiter de tous nos équipements : vélos elliptiques, tapis de course, rameurs... Ici, vous vous sentirez bien dans vos baskets !

YOUR LIFESTYLE APARTMENT HOTEL LIKE NO OTHER

Comme à la maison

Shared living spaces

Des événements inédits !